Insegnante 

Namastè,

Mi chiamo Gurpreet. Sono nata in India, e sono arrivata in Italia dal Punjab quando avevo sei anni. Per molto tempo ho inseguito obiettivi accademici e professionali. Dopo una laurea in Economia e un master in Global Business Management, ho lavorato in un'azienda internazionale. Nonostante i successi della mia carriera scolastica e i buoni auspici della carriera lavorativa, sentivo che mancava qualcosa: una connessione più profonda con me stessa e con ciò che desideravo davvero.

Durante un periodo in Australia, ho iniziato a praticare lo yoga in modo costante. Questa disciplina mi ha riportato alle mie radici indiane e lo yoga è diventato parte della mia vita. Mi ha aiutato a semplificare e a vivere in modo più autentico. Ho quindi deciso di approfondire la mia formazione a Rishikesh, in India, dove ho conseguito la certificazione come insegnante di yoga.

Così è nato Yog Studio, nel cuore di Piacenza, in Via Santa Franca 42. Un luogo dove condividere con gli altri i benefici dello yoga, offrendo lezioni accessibili a tutti, indipendentemente dall'età o dal livello di esperienza. Nel nostro studio teniamo lezioni in piccoli gruppi, con un massimo di 8 partecipanti, garantendo così un ambiente tranquillo e non affollato. Questo concede di dedicare maggior tempo a ognuno di voi e alle vostre singole necessità guidandovi verso una pratica il più possibile personalizzata e sicura.

Quando ho iniziato a praticare yoga, pensavo che la mia rigidità fisica fosse un ostacolo. Credevo che lo yoga fosse riservato a chi riusciva a toccarsi le punte dei piedi o a piegarsi come un contorsionista. Ma ho scoperto che la flessibilità non è un requisito; è la pratica stessa che la sviluppa.

Lo yoga è un percorso di consapevolezza e ascolto del proprio corpo. Ogni posizione, ogni respiro, è un'opportunità per connettersi con sé stessi, per capire i propri limiti e, con pazienza, superarli. Non si tratta di raggiungere la perfezione, ma di essere presenti e gentili con il proprio corpo e la propria mente.

Nel mio centro, accogliamo tutti: dai principianti assoluti a chi pratica da anni. Offriamo lezioni adatte a ogni livello, con un'attenzione particolare a chi, come me, ha iniziato sentendosi "non abbastanza flessibile". Perché lo yoga è per tutti, e ognuno è il benvenuto sul tappetino.

Quello che vogliamo offrire a chi pratica con noi è semplicemente l’esperienza del nostro percorso ancora in divenire, accessibile a tutti e con la speranza di trasmettere anche solo una frazione di quello che per noi rappresenta lo Yoga.

Il mio obiettivo è creare uno spazio accogliente dove ognuno possa esplorare il proprio percorso, ritrovando benessere fisico e mentale.

Ti invito a provare una lezione gratuita e a scoprire come lo yoga possa arricchire la tua vita, partendo esattamente da dove sei e indipendentemente dalla tua atleticità.

Gurpreet